Die Unterscheidung, ob man nur etwas überarbeitet und urlaubsreif ist oder ob einen der Stress bereits krank macht, ist nicht immer leicht zu treffen. Durch den AKKu-Stress-Check kann sowohl die eigene Belastung durch Stress als auch der Stressfaktor der Mitarbeitenden eingeschätzt werden. Der Stress-Check kann zum Erhalt Ihrer eigenen Gesundheit sowie zum Erhalt der Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden beitragen.

Zur Durchführung des Stress-Checks ist in Teil I und II eine Liste mit ja-/nein-Fragen zur Belastung von Ihnen als Führungskraft bzw. zur Belastung Ihrer Mitarbeitenden zu beantwor­ten. In Teil I finden sich typische Symptome, die Hinweise darauf geben, ob die Stress-Belastung bereits zu einer chronischen Erschöpfung oder körperlichen Erkrankung bei Ihnen führt. Der Teil II enthält entsprechende Aussagen zu Anzeichen, die Stress bei den Mitarbeitenden Ihres Unternehmens erkennen lassen. Nach der Bearbeitung dieser beiden Teile erhalten Sie direkt eine Auswertung des Ergebnisses. Anschließend ist zu überlegen, welche Punkte aktiv angegangen werden sollten und wo es Handlungsbedarf bzw. Verbesse­rungsmöglichkeiten gibt. Die notwen­digen Maßnahmen können in den beigefügten Maßnahmenplan eingetragen werden.